Anna Bergström

ÄNNU MER OM MIG

Kostrådgivning, träning och mental balans. Kom i en Formidabel form tillsammans med mig. Lär dig hur du skall äta och träna på ett medvetet & närvarande sätt! Vi utgår från din kost, träning & mentala status.

Arbetar med kognitiv inriktning för att nå målet & få ihop ditt livspussel. Jag ser till att ta dig dit du vill och gör det du trodde var omöjligt - möjligt! Är även certifierad inom kris- & sorgehantering i samtal när livet tar en annan vändning än man väntat sig. Varmt välkomna till mig.

MITT I LIVET MALLORCA - www.mittilivetmallorca.com

Träning och Hälsa

En långweekend på Mallorca kan förändra världen. Din värld. Att tillbringa tid bland andra härliga människor över god mat och bubbliga drycker ger energi. Ägna dagarna åt träning, intressanta samtal och upplevelser det gör att depåerna fylls på.

Mallorca är en varm och underbar ö som många har en speciell relation till. Välkommen att möta solen och få njuta av det blåturkosa Medelhavet. Ta hand om kroppen genom olika former av träning på stranden, vandring och yoga uppe på berget, sup padel i havet eller varför inte en powerwalk med tabata träning utefter havet. På kvällen kan du strosa ut i Palma och besöka några av våra tips på favoritrestauranger för att njuta av det spanska köket.

Äkta Feelgood

UTOMHUSTRÄNING PÅ NÄSET - ute är det nya inne...

Har du sett att vi har Formidabla träningsgrupper utomhus under sommaren-2020? Gruppträningspass på olika härliga platser runt om på Näset. Här får du 100% energi och glädje med fantastiska träningskompisar.

En träningspass som innefattar allt!

Kondition, styrka, uthållighet, rörlighetsträning, tabata - puls stationer, punktmarkering av hela kroppen i kombination med skön stretch och avslappning och självklart härlig peppande musik.

Vi avslutar så ofta vi kan med ett dopp i havet efteråt.

Träna med oss i sommaren och sedan när hösten drar igång inomhus på Mari Jazz i Höllviken

Låter detta intressant? Hör av dig så får du mer info.

"Ute är det nya inne" med Formidabel friskvård.